Cookie Policy

Når du besøger vores hjemmeside, indsamles der oplysninger om dig med henblik på at optimere brugeroplevelsen af hjemmesiden. Ved at bruge denne hjemmeside, giver du automatisk samtykke til vores cookiepolitik.


When you visit our website, specific data are collected to optimize the user experience of the website. By using our website, you automatically consent to our cookie policy.


Kopiér Min Seneste Ordre?

Bestil Københavns bedste indiske take-away fra Bindia

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
170 kcal / 709 Kj
Fedt:
13.5 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.0 g
Heraf sukkerarter:
3.9 g
Kostfibre:
1.4 g
Kulhydrat:
5.2 g
Protein:
6.9 g
Salt:
0.18 g

Butter Chicken

155 / 120

Syrlig tomatcurry med orientalsk nøddemix. Med tandoori kyllingefilet marineret i krydderier

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
170 kcal / 709 Kj
Fedt:
13.5 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.0 g
Heraf sukkerarter:
3.9 g
Kostfibre:
1.4 g
Kulhydrat:
5.2 g
Protein:
6.9 g
Salt:
0.18 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
203 kcal / 847 Kj
Fedt:
17.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
6.2 g
Heraf sukkerarter:
4.0 g
Kostfibre:
1.6 g
Kulhydrat:
5.5 g
Protein:
5.2 g
Salt:
0.25 g

Butter Lamb

180 / 140

Syrlig tomatcurry med orientalsk nøddemix. Med møre stykker af det bedste lammekød fra New Zealand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
203 kcal / 847 Kj
Fedt:
17.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
6.2 g
Heraf sukkerarter:
4.0 g
Kostfibre:
1.6 g
Kulhydrat:
5.5 g
Protein:
5.2 g
Salt:
0.25 g

Indeholder laktose
180 / 140

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
203 kcal / 847 Kj
Fedt:
17.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
7.9 g
Heraf sukkerarter:
4.0 g
Kostfibre:
1.4 g
Kulhydrat:
5.5 g
Protein:
6.0 g
Salt:
0.18 g

Butter Paneer

155 / 120

Syrlig tomatcurry med orientalsk nøddemix. Med traditionel indisk ulagret, fast ost

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
203 kcal / 847 Kj
Fedt:
17.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
7.9 g
Heraf sukkerarter:
4.0 g
Kostfibre:
1.4 g
Kulhydrat:
5.5 g
Protein:
6.0 g
Salt:
0.18 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
189 Kcal / 793 Kj
Fedt:
17.5 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.5 g
Heraf sukkerarter:
4.1 g
Kostfibre:
1.8 g
Kulhydrat:
5.6 g
Protein:
2.6 g
Salt:
0.18 g

Butter Cauliflower

150 / 115

Syrlig tomatcurry med orientalsk nøddemix. Med krydrede og dampstegte blomkålsstykker

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
189 Kcal / 793 Kj
Fedt:
17.5 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.5 g
Heraf sukkerarter:
4.1 g
Kostfibre:
1.8 g
Kulhydrat:
5.6 g
Protein:
2.6 g
Salt:
0.18 g

Indeholder laktose
150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
183 kcal / 764 Kj
Fedt:
14.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.3 g
Heraf sukkerarter:
3.4 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
6.5 g
Protein:
7.3 g
Salt:
0.29 g

Chicken Korma

155 / 120

Langtidstilberedt curry med yoghurt & orientalsk nøddemix. Med tandoori kyllingefilet marineret i krydderier

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
183 kcal / 764 Kj
Fedt:
14.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.3 g
Heraf sukkerarter:
3.4 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
6.5 g
Protein:
7.3 g
Salt:
0.29 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
216 kcal / 902 Kj
Fedt:
18.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.5 g
Heraf sukkerarter:
3.5 g
Kostfibre:
2.0 g
Kulhydrat:
7.0 g
Protein:
5.6 g
Salt:
0.35 g

Lamb Korma

180 / 140

Langtidstilberedt curry med yoghurt & orientalsk nøddemix. Med møre stykker af det bedste lammekød fra New Zealand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
216 kcal / 902 Kj
Fedt:
18.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.5 g
Heraf sukkerarter:
3.5 g
Kostfibre:
2.0 g
Kulhydrat:
7.0 g
Protein:
5.6 g
Salt:
0.35 g

Indeholder laktose
180 / 140

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
216 kcal / 903 Kj
Fedt:
17.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
7.1 g
Heraf sukkerarter:
3.4 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
7.0 g
Protein:
6.4 g
Salt:
0.29 g

Paneer Korma

155 / 120

Langtidstilberedt curry med yoghurt & orientalsk nøddemix. Med traditionel indisk ulagret, fast ost

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
216 kcal / 903 Kj
Fedt:
17.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
7.1 g
Heraf sukkerarter:
3.4 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
7.0 g
Protein:
6.4 g
Salt:
0.29 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
202 Kcal / 847 Kj
Fedt:
18.0 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.7 g
Heraf sukkerarter:
3.6 g
Kostfibre:
2.1 g
Kulhydrat:
6.8 g
Protein:
2.9 g
Salt:
0.29 g

Cauliflower Korma

150 / 115

Langtidstilberedt curry med yoghurt & orientalsk nøddemix. Med krydrede og dampstegte blomkålsstykker

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
202 Kcal / 847 Kj
Fedt:
18.0 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.7 g
Heraf sukkerarter:
3.6 g
Kostfibre:
2.1 g
Kulhydrat:
6.8 g
Protein:
2.9 g
Salt:
0.29 g

Indeholder laktose
150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
197 kcal / 823 Kj
Fedt:
16.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.9 g
Heraf sukkerarter:
2.6 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
4.5 g
Protein:
7.2 g
Salt:
0.22 g

Chicken Tikka Masala

155 / 120

Curry med purerede nødder & ingefær. Med tandoori kyllingefilet marineret i krydderier

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
197 kcal / 823 Kj
Fedt:
16.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.9 g
Heraf sukkerarter:
2.6 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
4.5 g
Protein:
7.2 g
Salt:
0.22 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
230 kcal / 960 Kj
Fedt:
20.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
6.1 g
Heraf sukkerarter:
2.7 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
5.0 g
Protein:
5.5 g
Salt:
0.29 g

Lamb Tikka Masala

180 / 140

Curry med purerede nødder & ingefær. Med møre stykker af det bedste lammekød fra New Zealand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
230 kcal / 960 Kj
Fedt:
20.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
6.1 g
Heraf sukkerarter:
2.7 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
5.0 g
Protein:
5.5 g
Salt:
0.29 g

Indeholder laktose
180 / 140

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
230 kcal / 960 Kj
Fedt:
20.4 g
Heraf mættede fedtsyrer:
7.7 g
Heraf sukkerarter:
2.7 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
5.0 g
Protein:
6.3 g
Salt:
0.23 g

Paneer Tikka Masala

155 / 120

Curry med purerede nødder & ingefær. Med traditionel indisk ulagret, fast ost

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
230 kcal / 960 Kj
Fedt:
20.4 g
Heraf mættede fedtsyrer:
7.7 g
Heraf sukkerarter:
2.7 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
5.0 g
Protein:
6.3 g
Salt:
0.23 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
213 Kcal / 896 Kj
Fedt:
20.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.2 g
Heraf sukkerarter:
3.0 g
Kostfibre:
2.1 g
Kulhydrat::
4.9 g
Protein:
2.9 g
Salt:
0.23 g

Cauliflower Tikka Masala

150 / 115

Curry med purerede nødder & ingefær. Med krydrede og dampstegte blomkålsstykker

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
213 Kcal / 896 Kj
Fedt:
20.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.2 g
Heraf sukkerarter:
3.0 g
Kostfibre:
2.1 g
Kulhydrat::
4.9 g
Protein:
2.9 g
Salt:
0.23 g

Indeholder laktose
150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
140 kcal / 585 Kj
Fedt:
11.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.9
Heraf sukkerarter:
0.8 g
Kostfibre:
1.5 g
Kulhydrat:
2.8 g
Protein:
6.5 g
Salt:
0.29 g

Chicken Spinach

155 / 120

Hele spinatblade i en kraftig curry med et strejf af bukkehorn. Med tandoori kyllingefilet marineret i krydderier

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
140 kcal / 585 Kj
Fedt:
11.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.9
Heraf sukkerarter:
0.8 g
Kostfibre:
1.5 g
Kulhydrat:
2.8 g
Protein:
6.5 g
Salt:
0.29 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
172 kcal / 721 Kj
Fedt:
15.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.1 g
Heraf sukkerarter:
0.9 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
3.3 g
Protein:
4.8 g
Salt:
0.36 g

Lamb Spinach

180 / 140

Hele spinatblade i en kraftig curry med et strejf af bukkehorn. Med møre stykker af det bedste lammekød fra New Zealand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
172 kcal / 721 Kj
Fedt:
15.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.1 g
Heraf sukkerarter:
0.9 g
Kostfibre:
1.7 g
Kulhydrat:
3.3 g
Protein:
4.8 g
Salt:
0.36 g

Indeholder laktose
180 / 140

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
173 kcal / 722 Kj
Fedt:
14.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.7 g
Heraf sukkerarter:
0.8 g
Kostfibre:
1.5 g
Kulhydrat:
3.3 g
Protein:
5.6 g
Salt:
0.29 g

Paneer Spinach

155 / 120

Hele spinatblade i en kraftig curry med et strejf af bukkehorn. Med traditionel indisk ulagret, fast ost

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
173 kcal / 722 Kj
Fedt:
14.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.7 g
Heraf sukkerarter:
0.8 g
Kostfibre:
1.5 g
Kulhydrat:
3.3 g
Protein:
5.6 g
Salt:
0.29 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
164 Kcal / 689 Kj
Fedt:
14.6 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.2 g
Heraf sukkerarter:
2.8 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat::
5.9 g
Protein:
2.1 g
Salt:
0.29 g

Cauliflower Spinach

150 / 115

Hele spinatblade i en kraftig curry med et strejf af bukkehorn. Med krydrede og dampstegte blomkålsstykker

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
164 Kcal / 689 Kj
Fedt:
14.6 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.2 g
Heraf sukkerarter:
2.8 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat::
5.9 g
Protein:
2.1 g
Salt:
0.29 g

Indeholder laktose
150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
146 kcal / 611 Kj
Fedt:
11.0 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.2 g
Heraf sukkerarter:
2.6 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
5.3 g
Protein:
6.3 g
Salt:
0.29 g

Chicken Madras

155 / 120

Klassisk stærk sydindisk tomatbaseret curry. Med tandoori kyllingefilet marineret i krydderier

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
146 kcal / 611 Kj
Fedt:
11.0 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.2 g
Heraf sukkerarter:
2.6 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
5.3 g
Protein:
6.3 g
Salt:
0.29 g

155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
179 kcal / 747 Kj
Fedt:
15.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.4 g
Heraf sukkerarter:
2.7 g
Kostfibre:
2.1 g
Kulhydrat:
5.8 g
Protein:
4.7 g
Salt:
0.36 g

Lamb Madras

180 / 140

Klassisk stærk sydindisk tomatbaseret curry. Med møre stykker af det bedste lammekød fra New Zealand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
179 kcal / 747 Kj
Fedt:
15.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.4 g
Heraf sukkerarter:
2.7 g
Kostfibre:
2.1 g
Kulhydrat:
5.8 g
Protein:
4.7 g
Salt:
0.36 g

180 / 140

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
179 kcal / 748 Kj
Fedt:
14.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
6.0 g
Heraf sukkerarter:
2.7 g
Kostfibre:
1.8 g
Kulhydrat:
5.8 g
Protein:
5.5 g
Salt:
0.30 g

Paneer Madras

155 / 120

Klassisk stærk sydindisk tomatbaseret curry. Med traditionel indisk ulagret, fast ost

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
179 kcal / 748 Kj
Fedt:
14.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
6.0 g
Heraf sukkerarter:
2.7 g
Kostfibre:
1.8 g
Kulhydrat:
5.8 g
Protein:
5.5 g
Salt:
0.30 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
164 Kcal / 689 Kj
Fedt:
14.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.7 g
Heraf sukkerarter:
2.9 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat:
5.7 g
Protein:
2.1 g
Salt:
0.29 g

Cauliflower Madras

150 / 115

Klassisk stærk sydindisk tomatbaseret curry. Med krydrede og dampstegte blomkålsstykker

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
164 Kcal / 689 Kj
Fedt:
14.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.7 g
Heraf sukkerarter:
2.9 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat:
5.7 g
Protein:
2.1 g
Salt:
0.29 g

150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
138 kcal / 576 Kj
Fedt:
9.0 g
Heraf mættede fedtsyrer:
1.3 g
Heraf sukkerarter:
3.7 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
7.0 g
Protein:
6.2 g
Salt:
0.31 g

Chicken Jeera Masala

155 / 120

Krydret curry med spidskommen, ingefær, hvidløg & frisk grøn chili. Med tandoori kyllingefilet marineret i krydderier

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
138 kcal / 576 Kj
Fedt:
9.0 g
Heraf mættede fedtsyrer:
1.3 g
Heraf sukkerarter:
3.7 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
7.0 g
Protein:
6.2 g
Salt:
0.31 g

155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
170 kcal / 712 Kj
Fedt:
13.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.5 g
Heraf sukkerarter:
3.8 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat:
7.5 g
Protein:
4.6 g
Salt:
0.37 g

Lamb Jeera Masala

180 / 140

Krydret curry med spidskommen, ingefær, hvidløg & frisk grøn chili. Med møre stykker af det bedste lammekød fra New Zealand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
170 kcal / 712 Kj
Fedt:
13.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.5 g
Heraf sukkerarter:
3.8 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat:
7.5 g
Protein:
4.6 g
Salt:
0.37 g

180 / 140

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
171 kcal / 713 Kj
Fedt:
12.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.1 g
Heraf sukkerarter:
3.7 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
7.5 g
Protein:
5.4 g
Salt:
0.31 g

Paneer Jeera Masala

155 / 120

Krydret curry med spidskommen, ingefær, hvidløg & frisk grøn chili. Med traditionel indisk ulagret, fast ost

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
171 kcal / 713 Kj
Fedt:
12.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.1 g
Heraf sukkerarter:
3.7 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
7.5 g
Protein:
5.4 g
Salt:
0.31 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
156 Kcal / 655 Kj
Fedt:
12.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.8 g
Heraf sukkerarter:
3.9 g
Kostfibre:
2.3 g
Kulhydrat:
7.3 g
Protein:
2.0 g
Salt:
0.31 g

Cauliflower Jeera Masala

150 / 115

Krydret curry med spidskommen, ingefær, hvidløg & frisk grøn chili. Med krydrede og dampstegte blomkålsstykker

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
156 Kcal / 655 Kj
Fedt:
12.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.8 g
Heraf sukkerarter:
3.9 g
Kostfibre:
2.3 g
Kulhydrat:
7.3 g
Protein:
2.0 g
Salt:
0.31 g

150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
148 kcal / 618 Kj
Fedt:
11.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.4 g
Heraf sukkerarter:
1.4 g
Kostfibre:
2.0 g
Kulhydrat:
5.3 g
Protein:
6.5 g
Salt:
0.23 g

Coconut Tamarind Chicken

155 / 120

En krydret fusion mellem nord- og sydindisk curry med knust rød chili. Med tandoori kyllingefilet marineret i krydderier

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
148 kcal / 618 Kj
Fedt:
11.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.4 g
Heraf sukkerarter:
1.4 g
Kostfibre:
2.0 g
Kulhydrat:
5.3 g
Protein:
6.5 g
Salt:
0.23 g

155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
181 kcal / 755 Kj
Fedt:
15.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.5 g
Heraf sukkerarter:
1.5 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat:
5.8 g
Protein:
4.9 g
Salt:
0.29 g

Coconut Tamarind Lamb

180 / 140

En krydret fusion mellem nord- og sydindisk curry med knust rød chili. Med møre stykker af det bedste lammekød fra New Zealand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
181 kcal / 755 Kj
Fedt:
15.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.5 g
Heraf sukkerarter:
1.5 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat:
5.8 g
Protein:
4.9 g
Salt:
0.29 g

180 / 140

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
181 kcal / 756 Kj
Fedt:
14.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
6.2 g
Heraf sukkerarter:
1.5 g
Kostfibre:
2.0 g
Kulhydrat:
5.8 g
Protein:
5.7 g
Salt:
0.23 g

Coconut Tamarind Paneer

155 / 120

En krydret fusion mellem nord- og sydindisk curry med knust rød chili. Med traditionel indisk ulagret, fast ost

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
181 kcal / 756 Kj
Fedt:
14.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
6.2 g
Heraf sukkerarter:
1.5 g
Kostfibre:
2.0 g
Kulhydrat:
5.8 g
Protein:
5.7 g
Salt:
0.23 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
166 Kcal / 696 Kj
Fedt:
14.9 g
Heraf mættede fedtsyrer
2.8 g
Heraf sukkerarter:
1.7 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat:
5.7 g
Protein:
2.2 g
Salt:
0.23 g

Coconut Tamarind Cauliflower

150 / 115

En krydret fusion mellem nord- og sydindisk curry med knust rød chili. Med krydrede og dampstegte blomkålsstykker

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
166 Kcal / 696 Kj
Fedt:
14.9 g
Heraf mættede fedtsyrer
2.8 g
Heraf sukkerarter:
1.7 g
Kostfibre:
2.2 g
Kulhydrat:
5.7 g
Protein:
2.2 g
Salt:
0.23 g

150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
141 kcal / 589 Kj
Fedt:
12.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.5 g
Heraf sukkerarter:
0.9 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
3.5 g
Protein:
2.3 g
Salt:
0.37 g

Spinach Bhaji

150 / 115

Hele spinatblade med bukkehorn, tomatstykker & hvidløg

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
141 kcal / 589 Kj
Fedt:
12.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.5 g
Heraf sukkerarter:
0.9 g
Kostfibre:
1.9 g
Kulhydrat:
3.5 g
Protein:
2.3 g
Salt:
0.37 g

Indeholder laktose
150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
209 kcal / 872 Kj
Fedt:
18.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.1 g
Heraf sukkerarter:
0.8 g
Kostfibre:
1.4 g
Kulhydrat:
7.0 g
Protein:
1.7 g
Salt:
0.13 g

Aloo Gobi

150 / 115

Krydrede pandestegte kartofler med blomkål

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
209 kcal / 872 Kj
Fedt:
18.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.1 g
Heraf sukkerarter:
0.8 g
Kostfibre:
1.4 g
Kulhydrat:
7.0 g
Protein:
1.7 g
Salt:
0.13 g

150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
236 kcal / 987 Kj
Fedt:
20.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.1 g
Heraf sukkerarter:
2.4 g
Kostfibre:
2.3 g
Kulhydrat:
6.3 g
Protein:
6.2 g
Salt:
0.30 g

Mattar Paneer

155 / 120

Søde grønne ærter & stegt paneer i en curry med ingefær, hvidløg, gurkemeje & bukkehorn

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
236 kcal / 987 Kj
Fedt:
20.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.1 g
Heraf sukkerarter:
2.4 g
Kostfibre:
2.3 g
Kulhydrat:
6.3 g
Protein:
6.2 g
Salt:
0.30 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
80 kcal / 334 Kj
Fedt:
5.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.8 g
Heraf sukkerarter:
3.2 g
Kostfibre:
2.6 g
Kulhydrat:
4.3 g
Protein:
1.4 g
Salt:
0.15 g

Bangan Burtha

150 / 115

Ovnbagte auberginer med løg, ingefær og hvidløg

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
80 kcal / 334 Kj
Fedt:
5.8 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.8 g
Heraf sukkerarter:
3.2 g
Kostfibre:
2.6 g
Kulhydrat:
4.3 g
Protein:
1.4 g
Salt:
0.15 g

150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
153 Kcal / 642 Kj
Fedt:
9.5 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.0 g
Heraf sukkerarter:
1.3 g
Kostfibre: :
2.2 g
Kulhydrat:
11.1 g
Salt:
0.13 g

Brown Dal

150 / 115

Hele, brune Masoor-linser tilberedt med stegt hvidløg

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
153 Kcal / 642 Kj
Fedt:
9.5 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.0 g
Heraf sukkerarter:
1.3 g
Kostfibre: :
2.2 g
Kulhydrat:
11.1 g
Salt:
0.13 g

150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
183 kcal / 767 Kj
Fedt:
14.5 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.1 g
Heraf sukkerarter:
0.5 g
Kostfibre:
1.6 g
Kulhydrat:
8.3 g
Protein:
3.9 g
Salt:
0.12 g

Yellow Dal

150 / 115

En blanding af Masoor-, Moong- og Toor-linser tilberedt med stegt hvidløg

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
183 kcal / 767 Kj
Fedt:
14.5 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.1 g
Heraf sukkerarter:
0.5 g
Kostfibre:
1.6 g
Kulhydrat:
8.3 g
Protein:
3.9 g
Salt:
0.12 g

150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
173 kcal / 725 Kj
Fedt:
12.6 g
Heraf mættede fedtsyrer:
1.6 g
Heraf sukkerarter:
0.1 g
Kostfibre:
0.9 g
Kulhydrat:
9.8 g
Protein:
4.9 g
Salt:
0.85 g

Channa Masala

150 / 115

Proteinrige indiske kikærter med sort peber & nigellafrø

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
173 kcal / 725 Kj
Fedt:
12.6 g
Heraf mættede fedtsyrer:
1.6 g
Heraf sukkerarter:
0.1 g
Kostfibre:
0.9 g
Kulhydrat:
9.8 g
Protein:
4.9 g
Salt:
0.85 g

150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
176 kcal / 734 Kj
Fedt:
4.4 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.7 g
Heraf sukkerarter:
0.0 g
Kostfibre:
0.0 g
Kulhydrat:
29.8 g
Protein:
3.2 g
Salt:
0.20 g

Pilaoo Rice

40 / 30

Dampstegte basmati ris

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
176 kcal / 734 Kj
Fedt:
4.4 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.7 g
Heraf sukkerarter:
0.0 g
Kostfibre:
0.0 g
Kulhydrat:
29.8 g
Protein:
3.2 g
Salt:
0.20 g

40 / 30

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
255 kcal / 1067 Kj
Fedt:
4.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.5 g
Heraf sukkerarter:
2.4 g
Kostfibre:
0.2 g
Kulhydrat:
47.5 g
Protein:
6.7 g
Salt:
0.80 g

Nan

45 / 35

Traditionelt indisk gæret fladbrød

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
255 kcal / 1067 Kj
Fedt:
4.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.5 g
Heraf sukkerarter:
2.4 g
Kostfibre:
0.2 g
Kulhydrat:
47.5 g
Protein:
6.7 g
Salt:
0.80 g

45 / 35

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
194 kcal / 812 Kj
Fedt:
14.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.8 g
Heraf sukkerarter:
0.0 g
Kostfibre:
3.7 g
Kulhydrat:
40.0 g
Protein:
6.9 g
Salt:
1.20 g

Paratha

45 / 35

Ugæret fladbrød af fuldkornsmel

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
194 kcal / 812 Kj
Fedt:
14.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.8 g
Heraf sukkerarter:
0.0 g
Kostfibre:
3.7 g
Kulhydrat:
40.0 g
Protein:
6.9 g
Salt:
1.20 g

45 / 35

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
85 kcal / 354 Kj
Fedt:
4.6 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.9 g
Heraf sukkerarter:
6.7 g
Kostfibre:
0.3 g
Kulhydrat:
6.7 g
Protein:
3.7 g
Salt:
0.54 g

Raita

45 / 35

Yoghurtdressing med finthakkede grøntsager, kartoffel & friske urter

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
85 kcal / 354 Kj
Fedt:
4.6 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.9 g
Heraf sukkerarter:
6.7 g
Kostfibre:
0.3 g
Kulhydrat:
6.7 g
Protein:
3.7 g
Salt:
0.54 g

Indeholder laktose
45 / 35

Næringsindhold pr. 100g


Næringsindhold er desværre ikke tilgængeligt for dette produkt

Mango Chutney

45 / 35

Hjemmelavet sød mangochutney

Næringsindhold pr. 100g



45 / 35

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
755 kcal / 3159 Kj
Fedt:
1.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.4 g
Heraf sukkerarter:
0.0 g
Kostfibre:
19.0 g
Kulhydrat:
58.8 g
Protein:
23.0 g
Salt:
3.80 g

Papadums

45 / 35

Bagte linsechips

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
755 kcal / 3159 Kj
Fedt:
1.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.4 g
Heraf sukkerarter:
0.0 g
Kostfibre:
19.0 g
Kulhydrat:
58.8 g
Protein:
23.0 g
Salt:
3.80 g

45 / 35

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
196 kcal / 821 Kj
Fedt:
6.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.6 g
Heraf sukkerarter:
15.6 g
Kostfibre:
2.6 g
Kulhydrat:
31.4 g
Protein:
1.7 g
Salt:
2.86 g

Chutneys

45 / 35

4 chutneys: mango / mynte / tamarind / indiske pickles (kan indeholde hårde kerner & sten)

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
196 kcal / 821 Kj
Fedt:
6.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.6 g
Heraf sukkerarter:
15.6 g
Kostfibre:
2.6 g
Kulhydrat:
31.4 g
Protein:
1.7 g
Salt:
2.86 g

45 / 35

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
210 Kcal / 882 Kj
Fedt:
9.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.7 g
Heraf sukkerarter:
16.0 g
Kostfibre:
7.0 g
Kulhydrat:
21.7 g
Protein:
6.7 g
Salt:
0.33 g

Kale Salad

55 / 45

Grønkålssalat med frisk mynte, sesamfrø & tørrede berberisbær

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
210 Kcal / 882 Kj
Fedt:
9.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.7 g
Heraf sukkerarter:
16.0 g
Kostfibre:
7.0 g
Kulhydrat:
21.7 g
Protein:
6.7 g
Salt:
0.33 g

55 / 45

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
253 kcal / 1057 kJ
Fedt:
13.0 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.6 g
Heraf sukkerarter:
2.0 g
Kostfibre:
3.0 g
Kulhydrat:
24.0 g
Protein:
10.0 g
Salt:
0.50

Bombay Mix

40 / 30

Krydret blanding af linser & nødder

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
253 kcal / 1057 kJ
Fedt:
13.0 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.6 g
Heraf sukkerarter:
2.0 g
Kostfibre:
3.0 g
Kulhydrat:
24.0 g
Protein:
10.0 g
Salt:
0.50

40 / 30

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
291 kcal / 1216 Kj
Fedt:
20.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.5 g
Heraf sukkerarter:
1.4 g
Kostfibre:
2.7 g
Kulhydrat:
18.2 g
Protein:
8.1 g
Salt:
0.20 g

Chicken Biryani

155 / 120

Krydret risret med orientalsk nøddemix & rosiner. Med tandoori kyllingefilet marineret i krydderier

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
291 kcal / 1216 Kj
Fedt:
20.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.5 g
Heraf sukkerarter:
1.4 g
Kostfibre:
2.7 g
Kulhydrat:
18.2 g
Protein:
8.1 g
Salt:
0.20 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
313 kcal / 1310 Kj
Fedt:
22.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.3 g
Heraf sukkerarter:
1.5 g
Kostfibre:
2.9 g
Kulhydrat:
18.4 g
Protein:
7.2 g
Salt:
0.24 g

Lamb Biryani

180 / 140

Krydret risret med orientalsk nøddemix & rosiner. Med møre stykker af det bedste lammekød fra New Zealand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
313 kcal / 1310 Kj
Fedt:
22.9 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.3 g
Heraf sukkerarter:
1.5 g
Kostfibre:
2.9 g
Kulhydrat:
18.4 g
Protein:
7.2 g
Salt:
0.24 g

Indeholder laktose
180 / 140

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
313 kcal / 1311 Kj
Fedt:
22.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.2 g
Heraf sukkerarter:
1.5 g
Kostfibre:
2.8 g
Kulhydrat:
18.4 g
Protein:
7.7 g
Salt:
0.20 g

Paneer Biryani

155 / 120

Krydret risret med orientalsk nøddemix & rosiner. Med traditionel indisk ulagret, fast ost

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
313 kcal / 1311 Kj
Fedt:
22.7 g
Heraf mættede fedtsyrer:
5.2 g
Heraf sukkerarter:
1.5 g
Kostfibre:
2.8 g
Kulhydrat:
18.4 g
Protein:
7.7 g
Salt:
0.20 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
308 kcal / 912 Kj
Heraf mættede fedtsyrer:
3.1 g
Heraf sukkerarter:
1.6 g
Kostfibre:
3.0
Kulhydrat:
18.2 g
Protein:
5.6 g
Salt:
0.20 g
Fedt:
23.3 g

Cauliflower Biryani

150 / 115

Krydret risret med orientalsk nøddemix & rosiner. Med krydrede og dampstegte blomkålsstykker

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
308 kcal / 912 Kj
Heraf mættede fedtsyrer:
3.1 g
Heraf sukkerarter:
1.6 g
Kostfibre:
3.0
Kulhydrat:
18.2 g
Protein:
5.6 g
Salt:
0.20 g
Fedt:
23.3 g

Indeholder laktose
150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
179 kcal / 748 Kj
Fedt:
10.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.1 g
Heraf sukkerarter:
2.1 g
Kostfibre:
0.8 g
Kulhydrat:
16.0 g
Protein:
5.3 g
Salt:
0.18 g

Chicken Platter

155 / 120

Kokkens udvalgte curry, serveret med basmati-ris. Med tandoori kyllingefilet marineret i krydderier

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
179 kcal / 748 Kj
Fedt:
10.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.1 g
Heraf sukkerarter:
2.1 g
Kostfibre:
0.8 g
Kulhydrat:
16.0 g
Protein:
5.3 g
Salt:
0.18 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
197 kcal / 823 Kj
Fedt:
12.6 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.8 g
Heraf sukkerarter:
2.2 g
Kostfibre:
0.9 g
Kulhydrat:
16.2 g
Protein:
4.3 g
Salt:
0.22 g

Lamb Platter

180 / 140

Kokkens udvalgte curry, serveret med basmati-ris. Med møre stykker af det bedste lammekød fra New Zealand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
197 kcal / 823 Kj
Fedt:
12.6 g
Heraf mættede fedtsyrer:
3.8 g
Heraf sukkerarter:
2.2 g
Kostfibre:
0.9 g
Kulhydrat:
16.2 g
Protein:
4.3 g
Salt:
0.22 g

Indeholder laktose
180 / 140

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
197 kcal / 824 Kj
Fedt:
12.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.8 g
Heraf sukkerarter:
2.2 g
Kostfibre:
0.8 g
Kulhydrat:
16.2 g
Protein:
4.8 g
Salt:
0.19 g

Paneer Platter

155 / 120

Kokkens udvalgte curry, serveret med basmati-ris. Med traditionel indisk ulagret, fast ost

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
197 kcal / 824 Kj
Fedt:
12.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
4.8 g
Heraf sukkerarter:
2.2 g
Kostfibre:
0.8 g
Kulhydrat:
16.2 g
Protein:
4.8 g
Salt:
0.19 g

Indeholder laktose
155 / 120

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
193 kcal / 812 Kj
Fedt:
13.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.7 g
Heraf sukkerarter:
2.3 g
Kostfibre:
1.0 g
Kulhydrat
15.9 g
Protein:
2.8 g
Salt:
0.18 g

Cauliflower Platter

150 / 115

Kokkens udvalgte curry, serveret med basmati-ris. Med krydrede og dampstegte blomkålsstykker

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
193 kcal / 812 Kj
Fedt:
13.1 g
Heraf mættede fedtsyrer:
2.7 g
Heraf sukkerarter:
2.3 g
Kostfibre:
1.0 g
Kulhydrat
15.9 g
Protein:
2.8 g
Salt:
0.18 g

Indeholder laktose
150 / 115

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
56 kcal / 235 Kj
Fedt:
1.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.7 g
Heraf sukkerarter:
3.3 g
Kostfibre:
0.4 g
Kulhydrat:
9.5 g
Protein:
1.5 g
Salt:
0.06 g

Mango Lassi

45 / 35

Blendede indiske mangoer, yoghurt og vand

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
56 kcal / 235 Kj
Fedt:
1.3 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.7 g
Heraf sukkerarter:
3.3 g
Kostfibre:
0.4 g
Kulhydrat:
9.5 g
Protein:
1.5 g
Salt:
0.06 g

Indeholder laktose
45 / 35

Næringsindhold pr. 100g


Energi:
102 kcal / 427 Kj
Fedt:
0.2 g
Heraf mættede fedtsyrer:
0.1 g
Heraf sukkerarter: